Vergroot je Lichaamsbewustzijn

Dao Yin (Do-In) betekent gids in het Chinees. Het gaat over de weg die zich ontvouwt en het verwijst naar een fysieke inwijdingsweg: een serie oefeningen die Ki optimaal doen stromen:

​

Do-In

Zo vaak loop je vast in de stemmen in jouw hoofd. Soms lukt het ze tijdelijk te stillen of te vervormen, maar hoe je het ook wendt of keert: voordat je het weet komen ze net zo hard weer terug.

Wil je werkelijk persoonlijk ontwikkelen, is het nodig dieper te kunnen voelen in je lichaam. Dit brengt je in het hier en nu en geeft je een heldere blik op de werkelijkheid.  Het helpt je in te zien hoezeer jouw buitenwereld een reflectie is van jouw binnenwereld. En hoe meer innerlijke vrede, hoe meer jouw leven in balans komt.

Want jij bent net als de natuur. Jij gaat innerlijk ook van winter naar lente, van zomer naar herfst. Dit ontdekken, voelen en ervaren geeft je de bedding die jij nodig hebt om dieper af te dalen in het gebied van jezelf waar je ‘kwijt’ bent. Leer hoe je deze pijn kunt aannemen. Stap voor stap. En hoe je op deze manier leer insluiten, dat wat je uitgesloten had. Ervaar dat je heel en volledig bent en dat je gedragen wordt.